Juliana Almeida, a ex-dançarina do grupo musical É o Tchan, está se dedicando intensamente para uma nova competição de fisiculturismo. Após deixar o pagode em 2011, a artista resolveu focar em projetos pessoais, incluindo o bodybuilding.
Nas redes sociais, Juliana compartilhou os sacrifícios envolvidos em sua preparação rigorosa. “A gente se esforça tanto, se sacrifica tanto… Dia das Mães, e não tive um almoço com os meus filhos”, lamentou. Sua rotina inclui exercícios específicos para a região do glúteo e dois treinos cardiovasculares por dia, além de uma dieta restritiva. “Não posso comer nada, tô no carbo zero, mas vamos ver. Sábado que vem vai ser decisivo para eu ver o que vou fazer. Vamos perder gordura do glúteo! Morta, mas estou aqui”, compartilhou.
Após seis anos no É o Tchan, onde substituiu Scheila Carvalho em 2005, Juliane diversificou sua carreira. Além de fisiculturista, ela é mestre em Nutrição, treinadora de elite, especialista em treino de eletroestimulação (EMS) e genética. A morena também investiu na atuação, sendo escalada para um papel em “Salve Jorge”, novela de Glória Perez, e atuou como rainha de bateria da Unidos do Viradouro.
