O conceito de ‘brain rot’ tem se destacado nas pesquisas científicas, sendo descrito pela Oxford University Press como a degradação mental resultante do consumo excessivo de conteúdos superficiais online. Uma pesquisa citada pelo The Guardian aponta que a utilização compulsiva de redes sociais e conteúdos de baixa qualidade pode levar à diminuição da massa cerebral, impactando negativamente a memória e a atenção.
Uma análise digital, que abrange 27 estudos de neuroimagem, indica que o uso excessivo das mídias sociais está diretamente ligado à redução do volume de massa cinzenta em áreas do cérebro responsáveis por funções essenciais como recompensa e controle de impulsos.